Es ist wieder so weit – der Gedanke, meine Haare abzuschneiden, hat mich erneut gepackt. Kennst du das? Mal will man sie lang, dann wieder kurz, mal glatt, dann lockig. Aber durch Corona und die Geburt meiner kleinen Maus (die

Ich habe mich so so viele Tage gefragt wie die Geburt wohl sein wird. Meine Gefühle schwankten immer zwischen Vorfreude und nackter Panik. Werde ich das schaffen? Werde ich eine PDA brauchen? Was wenn mein Baby den richtigen Weg nicht

Wir haben die neuen Ringana FRESH BABY Produkte ausgiebig getestet. Was es für unsere Babypflege Routine braucht und wie wir die Produkte finden lest ihr im aktuellen Blogbeitrag.

Mehr zum Thema mentale Geburtsvorbereitung (die friedliche Geburt von Kristin Graf) und ein paar Shopping Lieblinge im aktuellen Blogbeitrag.

Noch mal "alleine" sein, noch einmal Zeit zu zweit. Hier kommen ein paar Tipps& Lieblingsorte aus unserem Urlaub mit Babybauch.

Mehr zu meinem Holy Grail für tolle, straffe Haut in der Schwangerschaft im aktuellen Blogbeitrag.

Ich habe Fabletics getestet - Sind die Produkte wirklich so gut wie man überall davon hört? Oder machen viele Influencer einfach nur Werbung für alles?

Ich mag eigentlich keinen Lippenstift, das Gefühl von trockenen Lippen finde ich einfach furchtbar. Mehr zu einer alten Liebe von rms beauty im aktuellen Blogbeitrag.

Neun Monate Achterbahn. Neun Monate in denen ein kleiner Mensch in dir wächst. Ein bisschen Biohacking für dich selbst und dein Baby findest du im aktuellen Blogartikel.

Wie gut mein und dein Bindegewebe ist wissen wir erst hinterher, aber zumindest ein wenig Vorbeugung kann ja nicht falsch sein. Mehr zur Bäuchleinpflege im aktuellen Blogbeitrag.

Schweden ist ein wunderschönes Land - Unberührte Natur, geheimnisvolle Orte, Vanlife pur. Was du gesehen haben musst und ein paar Tricks&Tipps die uns geholfen haben findest du im aktuellen Blogartikel.

Eine Woche Detox und dann kann der Sommer kommen, wenn das nur so einfach wäre. Hier kommen drei meiner Anti-Aging Secrets.

Überlegst du auch immer mal einen Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung zu machen? Inner Peace und so - Hier liest du meine Erfahrung mit Sadhguru's Inner Engineering.

Kann man kaputte Haare gesund pflegen? Geht das mit Naturkosmetik? Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Berge machen glücklich, weil sie nichts fordern und mit jedem Schritt eine neue Perspektive offenbaren. Ein Wochenende in Hallstatt ist perfekt für eine kleine Auszeit.

Zeit für ein Hautpflegeupdate, eine neue Marke hat sich einfach so in meine Routine gemogelt. Mehr zu meiner Erfahrung mit NKM Naturkosmetik München im neuen Blogpost.

Stell dir mal vor du stehst jeden Morgen mit natürlich schönen Augenbrauen auf. Kein Stylen und Nachschminken mehr. Mehr zu meiner Erfahrung mit Microblading im aktuellen Blogartikel.

Yoga tut so gut und ist einfach überall möglich. Wie dein Körper und Geist von Yoga profitiert und warum ich es so liebe liest du im aktuellen Blogbeitrag.

Das futuristische Gebäude kann man einfach nicht übersehen. Mehr zur Arche Nebra im aktuellen Blogbeitrag 🙂

Schaut man sich auf dem NK Markt um kommt man am Deo von fine einfach nicht vorbei. Das Design finde ich wunderschön zudem wird die Wirkung und der Geruch im Netz hoch gelobt. Lohnt sich der hohe Preis? Mehr dazu

Hast du dich schon mit dem Thema Fair Fashion beschäftigt? Ich habe ein klassisches Set von Dariadéh getestet und teile meine Erfahrung im aktuellen Blogbeitrag mit dir.

Gibt es in deiner Stadt einen Mala Workshop? Wieso du deine Mala selber knoten solltest und warum die Erfahrung so toll ist findest du im aktuellen Blogartikel.

Ich liebe Lippenstift! Lippenstift lässt uns zu jeder Zeit sexy, selbstbewusst und feminin aussehen. Mehr zur neuen Kollektion von Lisa Eldridge im aktuellen Blogbeitrag.

Rosenblüten sind einfach wunderschön! Vor allem die Blüten von duftintensiven Rosenarten aus dem eigenen Garten sind als Grundstoff für selbst hergestellte Kosmetikprodukte hervorragend geeignet. Im Blogartikel findest du eine Anleitung für ein Rosenhydrolat ohne eigene Distille.

Den Fahrtwind in den Haaren schippern wir den Geiseltalsee hinunter und das ganz ohne Bootsschein. Mehr zu unserer Erfahrung mit dem Mammut Sauna Floß im aktuellen Blogbeitrag.

Sind Silikone in Kosmetik wirklich schädlich? Heißt es wirklich schwarz oder weiß? Mehr zu meiner Empfindung und meinen aktuellen Juni Favoriten im aktuellen Blobeitrag.

Wer im Bereich Naturkosmetik unterwegs ist kommt aktuell an der Marke Kess Berlin nicht vorbei. Kess ist eine Lifestyle-Brand von Eventim aus Berlin. Ja, Eventim – Europas größtes Veranstaltungs Ticketing-Unternehmen, das jedes Jahr unzählige Konzerte, Festivals und Tourneen veranstaltet, macht

Vielleicht hast du dich schon gefragt was für ein verrücktes Skateboard ich fahre. Mehr zu meinem Outdoor Hobby im neuen Blogbeitrag.

Sie sind so flauschig, haben Kulleraugen und ein Wesen in das man sich sofort verlieben muss – Alpakas! Wer abseits von Instagram die Tiere kennenlernen möchte muss dafür nicht mehr nach Peru fahren. Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Suche: Kräftige, voluminöse und glänzende Haare wie vom Friseur. Biete: Feines, dünnes Haar in Aschblond. Ist das mit Naturkosmetik Produkten möglich? Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Was kann eine Akupressurmatte? Lohnt sich die Anschaffung? Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Erbeeerkuchen steht für mich für den Sommer und den kann ich kaum noch abwarten. Mein aktuelles Lieblingsrezept findest du im aktuellen Blogbeitrag. Du brauchst einige Zutaten, aber es lohnt sich!

Kein Look schreit so sehr nach Sommer wie kleine, süße Sommersprossen im Gesicht. Was aber, wenn du den Look feierst dir aber täglich Sonnenschutz ins Gesicht schmierst? Wie man trotzdem nicht auf natürliche Sommersprossen verzichten muss liest du im aktuellen

Bist du auch auf der Suche nach der perfekten Matte? Ich suche: Knie-/rückenfreundlich, Rutscht nicht und als i-Tüpfelchen wäre es natürlich schön, wenn die Matte gut aussieht und easy transportiert werden kann.

Ein Produkt ohne das ich definitiv nicht leben kann ist Concealer! Im Umkehrschluss bin ich immer auf der Suche nach dem Holy Grail Produkt. Naturkosmetik Concealer, die wirklich top performen. Einen Vergleich unterschiedlicher Naturkosmetikmarken findest du im aktuellen Blogbeitrag.

Kennst du Astaxanthin? Eines der wirksamste Antioxidanten und ein tolles Superfood was das Thema Sonnenschutz angeht - Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Ein Schokokuchen der zu 50 % aus Avocado besteht - Klingt komisch, oder?! Weil ich einfach wissen musste wie das Ganze schmeckt habe ich mal nachgebacken. Ich muss sagen, einen klassischen Schokoladenkuchen kann das Rezept nicht ersetzen, aber das soll's

Hast du eine Pflegeroutine? Es gibt einige Favoriten die aus meinem Badschrank nicht mehr für mich wegzudenken sind. Neben diesen Produkten möchte ich aber auch Innovation und Spannung auf Neues nicht missen. Genau aus diesem Grund macht es für mich

Eine Werbung die mir immer wieder auf Instagram angezeigt wird ist der Eiweiß-Fluff von Pumperlgsund. Wie man den Eischnee ganz einfach selbst zubereitet findest du im aktuellen Blogbeitrag.

Skyr ist gesund und punktet mit seinem hohen Proteingehalt. Irgendwie ist er trotzdem noch nie in meinen Einkaufswagen gewandert, wurde also mal Zeit. Traditionell kommt der Magerquark aus Island und wird meistens mit Heidelbeeren gegessen. Erinnert mich sofort an einen

Um ehrlich zu sein ich war total skeptisch! Die 90 € Kaufpreis waren mir einfach zu viel, eingezogen ist das Spiel dann aber trotzdem dank meinem Freund. Und dafür bin ich tatsächlich total dankbar, ohne ihn hätte ich es wohl

Sauer macht lustig - Das ist das Erste, was mir in den Sinn kommt, wenn ich an Zitronen denke. Das Zweite ist definitiv Zitronenkuchen! Ein Rezept wie von Starbucks mit gesundem Inhalt findest du im aktuellen Blogbeitrag.

Ich habe das verrückte Tool zum ersten Mal in einem Instagram Live bei Jessica Alba gesehen und seitdem nicht mehr aus dem Kopf bekommen. Mehr zur Anwendung und Wirkung im aktuellen Blogbeitrag.

Ich liebe Bananen, am allerliebsten hab ich sie aber, wenn sie zerdrückt im Müsli oder Bananenbrot stecken. Mein Lieblingsrezept findest du im aktuellen Blogbeitrag.

Healthy Food zum Trinken boomt total. Statt Butterfly pea tea oder Mondmilch gibts heute mal was in Richtung lila-pink. Eigentlich trinke ich meine Antioxidantienmischung immer mit Wasser, bei dem Mistwetter brauche ich aber was warmes. Inspiriert von Daniela Geiger gibts

Ich liebe Butternut und Spaghetti Kürbis, beide haben viel Fruchtfleisch, wenig Kerne und ein leckeres, leicht nussiges Aroma. Die Schale ist nicht essbar, du kannst den Kürbis aber einfach aus der Schale löffeln. Mehr zum Rezept im Blogbeitrag.

Wirkt das Ringana FRESH Overnight Treatment? Geht Anti-Aging mit Naturkosmetik? Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Ein Lippenbalsam in einem Pumpspender? Musste unbedingt ausprobiert werden. Mehr zu meiner aktuellen Geheimwaffe gegen trockene Lippen im aktuellen Blogbeitrag.

Diese Kohlsuppe sollte auf jedem Einkaufszettel mit guten Vorsätzen für 2021 stehen. Als ich klein war gab es dieses Gericht so oft im Winter, ganz ohne den Hintergrund damit abnehmen zu wollen. Kohlsuppe ist einfach lecker, wärmt auf und ist

Auch ich habe mich nach der gefühlt tausendsten Instagram Werbung anstecken lassen und zum Black Friday eine Les Lunes Leggings bestellt. Der Slogan „Forever Sunday Fashion“ kombiniert mit dem nachhaltigen Einsatz von Bambus klingt erst mal richtig gut. Mehr zum

Auch abgesehen von den Feiertagen und Corona ist die Stärkung unseres Immunsystems ein wichtiges Thema. Wer kennt das nicht: Stress, eine ungesunde Ernährung, wenig Bewegung und schon ist das Immunsystem nicht mehr so aktiv wie es sein sollte.

Egal ob Pflanzen-, Blütenwasser, oder Thermalwasserspray alles gibt der Haut einen Frischekick. Mittlerweile weiß ich die Wirkung auch sehr zu schätzen, wenn die Haut mal entzündet ist (Pickel, Ausschlag etc.).

Lange und voluminöse Wimpern, das alles mit nur einem Pinselstrich am Abend. Kann das funktionieren? Mittlerweile gibt es irrsinnig viele Wimpernseren auf dem Markt, was sind die Unterschiede und wo sollte man investieren?

Dieser Karottenkuchen macht Starbucks Konkurrenz und ist absolut lecker, super saftig, fluffig und total einfach gemacht. Man braucht kein elektrisches Küchengerät um den Teig anzurühren, geht auch einfach so mit ein bisschen Muskelkraft.

Alle Cheesecake Liebhaber aufgepasst. Magst du ein gutes Stückchen Cheescake auch so gern wie ich? Dann gönn dir eine Low Carb Version mit Blaubeeren, geht fast als gesund durch.

Jeder Mensch schwitzt und das ist auch völlig in Ordnung so. Schwitzen ist ein ziemlich wichtiger und praktischer Prozess. Über die Schweißabgabe regelt der Körper nicht nur die Körpertemperatur, er scheidet auch Giftstoffe aus und hält die Schutzbarriere der Haut

Es gibt unzählige Anti-Aging Produkte weltweit, viele davon sind unglaublich kostspielig, oder schwer zu bekommen.Wo investiert man am besten? Mehr dazu im neuen Blogartikel.

Must-haves fürs Home-Spa. Momentan ist an einen Ausflug ins Wellnesscenter nicht zu denken, doch mithilfe dieser 6 Beauty-Produkte kannst du die Entspannung zu dir nach Hause holen.

Bist du auch kein Frühaufsteher? Bleibst du früh morgens auch gern im warmen Bett und stellst den Wecker weiter, um dann ins Bad und aus dem Haus bzw. an den Schreibtisch im Homeoffice zu hetzen. So ging es mir lange

Auch wenn wir zurzeit eher weniger Menschenkontakt haben, habe ich trotzdem große Lust auf einen neuen Duft. Vielleicht liegt es auch an dem zunehmend grauen Wetter und der Suche nach der Schönheit im Herbst. Inspiriert von der neuen Podcastfolge von

Ich hätte echt nicht gedacht, dass ich ein Produkt im Naturkosmetikbereich finde das fast so gut funktioniert wie meine konventionellen Mascaras von Chanel und Hourglass. Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag.

Deine Haare sind trocken und haben Spliss? Kennst du schon Leinensamengel? Eine Packung Leinensamen kostet im Schnitt 2€ und ist innerhalb von 5 min. zu einem Gel für Haare/ Nägel verarbeitet. Mehr dazu im Blogbeitrag.

Ich habe recherchiert und die aktuell schönsten Adventskalender im Bereich Beauty/ Naturkosmetik für euch aufgelistet. Von Korean Skincare bis zu klassischen Marken ist alles dabei.

Ich habe die 28 Day Flat Tummy Challenge von Chloe Thing getestet. Ob ich danach ein Six Pack habe und nur noch bauchfrei trage erfährst du hier.

Eine gute getönte Feuchtigkeitscreme unter 50 €, gar nicht mal so einfach zu finden. Mein aktueller Liebling, der alle Drogerie- und hochpreisigen Produkte aussticht.

Sind zusätzliche Omega-3-Fettsäuren wirklich notwendig, oder reicht eine normale Ernährung aus um den Bedarf zu decken?

Die Wüstenpflanze gilt schon lange als der Feuchtigkeitsbooster im Bereich Kosmetik. Die gelartig-durchsichtige Flüssigkeit in den Blättern enthält essentielle Aminosäuren, Mineralstoffe, Vitamine und Bioaktivatoren, die die Zellerneuerung anregen. Reines Aloe-Gel wirkt nachweislich kühlend, juckreizmindernd, feuchtigkeitsbewahrend und entzündungshemmend. Das kann ich am

Wenn du dein Hautbild verfeinern möchtest und ein wenig extra Pflege liebst, dann ist ein Peeling genau das richtige für dich. Aber Achtung: Du solltest dein Peeling schlau und zum passenden Zeitpunkt einsetzen. Nach dem Eisprung und mit unseren Tagen ist der

Was sind typische Anzeichen für eine Übersäuerung? Durch eine fetthaltige, vorwiegend von tierischen Produkten geprägte Ernährung sind viele Menschen chronisch übersäuert, ohne es zu wissen. Was kannst du dagegen tun?

Ihre charakteristischen Lippen-Kits waren innerhalb von Sekunden ausverkauft, und Wiederverkäufer bei eBay berechneten für bestimmte Farben mehrere tausende US-Dollar. Einige Jahre und eine Milliarde Dollar später ist Kylie Cosmetics ein eigenständiges Imperium und hat sich in nahezu alle Kategorien der

Vielleicht fragst du dich: Wieso brauche ich Sonnenschutz im Alltag? Immer wieder liest man über den weit verbreiteten Vitamin-D Mangel in Deutschland. Also ab in die Sonne, auch ohne Creme? Wenn es nur so einfach wäre: Die Möglichkeit zur Aufnahme

Bakuchiol wird aus den Samen der Babchi-Pflanze gewonnen. In der traditionellen Chinesischen Medizin und im Ayurveda wird der Wirkstoff schon lange als Heilmittel gegen zahlreiche Hautprobleme angewandt. Bekannt wurde Bakuchiol zunächst durch seine antibakterielle Wirkung und somit als effektives Mittel

Anti-Aging und Naturkosmetik, geht das? Genau diese Frage habe ich mir gestellt, als ich auf die Ringana Produkte gestoßen bin. Und natürlich: Warum soll ich dafür so viel Geld ausgeben? Mehr dazu im Blogbeitrag anbei.

Man kann zum Glück einiges für eine frische und wache Optik rund um die Augen machen. Wie schlägt sich das FRESH eye serum von Ringana?

Wenn es um das Thema Make-up geht bin ich wirklich kein Spezialist, meine Tipps hier basieren auf jahrelanger Recherche was für mich gut funktioniert. Über die Jahre hat sich mein Make-up zu einem natürlichen, manchmal auch „No Make-up Look“ entwickelt.

Die Fastenzeit erfreut sich derzeit einer Renaissance. Die gängigen Frauenzeitschriften und Foren berichten schon lange über positive Effekte des Fastens. Sei es nun mental oder physisch – Einfach mal etwas Weglassen tut gut in dieser Welt voller Reize und Stressoren.

Ich denke extrem gern an diesem Moment im Meer zurück, nur die Tage danach waren eine echte Qual. Fasziniert vom Unterwasserkino habe ich beim Schnorcheln die Zeit vergessen – Die Quittung war ein Sonnenbrand vom Feinsten.

Mein Holygrail im Concealerbereich ist tatsächlich ein Produkt aus den USA. Zuvor habe ich jahrelang auf den `Un`Cover-Up von RMS Beauty geschworen. Allerdings ist dieser im Vergleich zum Produkt von Hynt auf Kokosölbasis. Je nach dem welchen Mascara ihr verwendet

Du suchst eine gute Feuchtigkeitscreme? Ich auch, deswegen teste ich aktuell die „FRESH cream rich“ von Ringana. Zuerst möchte ich dir noch ein paar wichtige Anhaltspunkte zu meinem Hauttyp mitgeben: Ich habe trockene bzw. normale Haut und neige zu Hautrötungen.

Wer es noch nicht kennt sollte unbedingt einen Testlauf wagen. Empfohlen wird das Wildrosenöl bei unreiner, trockener bzw. schuppiger Haut. Für mich ist es perfekt, wenn meine Haut mal zickt und sich nervige Unreinheiten im Kinnbereich, oder um die Nase

Naturkosmetik liegt im Trend. „Bio“, „vegan“, „natürlich“ die Palette an Produkten wird immer breiter. Naturkosmetik kannst du heute bereits in vielen Drogeriemärkten kaufen und so einen ersten Schritt zur natürlichen Pflege gehen.

Ringana setzt hier aber noch eins drauf – Frischekosmetik.

Ich gebe zu, die Optik ist gewöhnungsbedürftig, verspricht aber eine effektive Beautybehandlung. In Kosmetikstudios wird Lichttherapie schon lange zur Bekämpfung von Hautproblemen wie z.B. Akne, Hautunreinheiten, oder zur Verkleinerung der Poren angewandt. Wie funktioniert das?

Welche Hautpflegeprodukte machen den Unterschied und sorgen für einen möglichst hohen Feuchtigkeitsgehalt in der Haut?

Hat jemand von euch schon Ad Vitam auf Netflix gesehen? Die Serie trifft den Nerv dieses Beitrags: Ewiges Leben. Das Ganze aber ohne den Stein der Weisen, sondern mit der Hilfe einer Chemikalie namens Spermidin. Unser Immunsystem scheint ein Schlüsselindikator

Wer den Wecker mal verpasst hat, oder einfach gerne länger schlafen will weiß was ich meine. Manchmal muss es einfach schnell gehen. Für mich persönlich gilt es dann Haut optimieren und Mascara drauf. Zur Hautverschönerung nutze ich gern BB-Creams, oder

Gleich vorab möchte ich euch sagen, dass ich euch hier eher mein Pflege-Prinzip vorstelle. Dieses ist unabhängig von einzelnen Produkten, ich möchte euch lediglich eine Empfehlung mitgeben was sich für mich über längere Zeit bewährt hat.